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网站简介：
维生素A：预防癌症，保持正常的视觉、预防夜盲症，维持粘膜正常功能，增强抵抗力，维持骨骼和牙齿发育正常，令皮肤光洁滑嫩。 维生素B1：强化神经系统功能，保持心脑正常活动，可增强儿童的学习能力，预防不良性脚气病。 维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康。可校正、维持眼睛视力，防止白内障防止皮肤粗糙。 维生素B3：保持皮肤健康、降血压、维持血液循环、有助于神经系统正常运转。 维生素B5：参与制造抗体增加免疫力。帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。 维生素B6：保持身体及神经系统处于健康状态维持体内的钠钾平衡。调节体液；抗皮炎，防脱发，参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。 维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受损害。 叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血，预防发育不良、头发发灰早白等。 维生素C：对抗游离基，有助防癌。降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。 维生素D：促进钙、磷吸收。有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症，佝偻病、骨软化症；预防近视。 维生素E：对抗游离基、美容、延缓衰老进程；有助于防癌及心血管疾病；有助于降低血压；预防婴儿贫血；降低月经出现的不正常现象。 维生素K：凝血作用，有助于骨骼细胞的修复与生长。
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